Beneficios de las velas aromáticas según la psicología

Las velas perfumadas son uno de los medios más simples y, sin embargo, más efectivos para alterar el estado de ánimo de una habitación. Pueden hacer que una habitación se sienta romántica, tranquila o vigorizante, según el tipo de vela elegida.

Sin embargo, es importante recordar que no todas las velas perfumadas son iguales. No todas las fragancias se pueden usar en todas las habitaciones porque algunas fragancias pueden irritar a las personas sensibles, mientras que otras pueden desencadenar recuerdos que pueden resultar desagradables para todos. En este artículo te mostraremos todos los beneficios de las velas perfumadas.

Cómo afectan los aromas a una persona

Los olores tienen un poderoso efecto sobre las emociones porque estimulan ciertas regiones del cerebro asociadas con la memoria y la emoción. Por ejemplo, el aroma de rosas desencadena asociaciones emocionales con el amor y la comodidad, mientras que la vainilla brinda una sensación relajante asociada con los abrazos de madres y abuelas. Los olores también tienen reacciones físicas como la salivación cuando el olor de la comida llega a la nariz y las fosas nasales.

Velas Aromáticas para Relajarse

Los aromas relajantes como la lavanda, la manzanilla y la vainilla se pueden quemar para crear una atmósfera relajante en su hogar. Estos aromas no solo hacen que el aire huela limpio y dulce, sino que los estudios han demostrado que también reducen los niveles de estrés al actuar sobre los receptores de serotonina para inducir sentimientos de bienestar.

Dado que los aromas relajantes están asociados con la comodidad y la seguridad, este tipo de velas brindan a las personas una sensación de seguridad, por lo que las personas se sienten más tranquilas bajo su efecto.

Velas aromáticas para ayudarte a dormir mejor

La gente no usa velas aromáticas sin razón. Las personas que los usan generalmente entienden cómo funcionan en la psique humana para producir diversas emociones asociadas con los recuerdos de ciertos olores. Por ejemplo, la lavanda se usa a menudo para inducir sentimientos de calma y serenidad, por lo que las velas aromáticas que contienen lavanda se queman antes de acostarse para que las personas puedan dormir mejor.

Velas Aromáticas para el Amor

¡La lavanda no es solo para dormir! También se sabe que aumenta el estado de ánimo positivo, lo que lo convierte en un excelente aroma para crear una atmósfera íntima. Si quieres que tu pareja se sienta especial, las velas con aroma a lavanda son perfectas para ti. Esto se debe a que tienen efectos afrodisíacos que ponen a ambos en el estado de ánimo.

La vainilla, por otro lado, ayuda a reducir los sentimientos de depresión ya que produce serotonina similar a los medicamentos antidepresivos. También se cree que las velas con aroma a vainilla aumentan los sentimientos de unión y afecto porque crean un sentimiento cálido que las personas experimentan cuando están con sus seres queridos.

Velas perfumadas para calidez, nostalgia y romance

Nada puede superar la calidez de las comidas caseras que llenan tu casa de deliciosos aromas. Si quieres crear un ambiente íntimo en casa, entonces la canela es perfecta para ti.

No solo hace que el aire huela celestial, sino que, debido a su contenido químico, ayuda a reducir la ansiedad creando así un ambiente romántico. Puede disfrutar de un tiempo de calidad con su pareja sin distracciones ni estrés que se interpongan en su buen tiempo juntos. Otro aroma nostálgico es la vainilla, que también aumenta los sentimientos de romance al liberar hormonas que ponen a las personas en el estado de ánimo. Si quieres sentir un buen romance en tu vida, las velas con aroma a vainilla son perfectas para ti.

Precauciones de seguridad para las velas perfumadas

Aunque muchos aromas tienen beneficios para la salud, hay ciertos aromas que no deben usarse o pueden causar problemas de salud graves. Debe tener cuidado al elegir un aroma. Algunos olores pueden desencadenar ataques de asma en las personas que la padecen. Otros pueden causar irritación de la piel o erupciones cutáneas si contienen alérgenos de fragancias específicas.

Cuando sea posible, intente probar una nueva fragancia colocando un pequeño trozo de cinta adhesiva cerca de su nariz y oliéndolo ligeramente para verificar qué tan sensible es a cualquier ingrediente en particular contenido en el aroma de la vela antes de quemarla. También debe evitar encender velas aromáticas cerca de las salidas de aire y los ventiladores, ya que las fragancias se trasladarán a otras habitaciones. Si es posible, llena tu habitación con suficientes velas perfumadas para que puedan esparcir su aroma por toda la casa sin estar demasiado concentradas en un área.

Aunque los efectos de los aromas psicológicos han sido probados a través de estudios, debes consultar a un médico antes de usar cualquier aromaterapia si sufres de asma, depresión, trastornos de ansiedad o complicaciones en el embarazo como medida de precaución. No querrás aumentar estas condiciones médicas al exponerte a ciertos olores por más tiempo del necesario.

Conclusión

En conclusión, las velas perfumadas brindan beneficios tales como aumentar la sensación de comodidad y relajación al mismo tiempo que reducen la fatiga y aumentan la capacidad de conciliar el sueño más rápido. Algunos aromas se pueden utilizar para crear un ambiente más íntimo y romántico. También se pueden usar para ayudar a las personas a aliviar el estrés y la ansiedad, aumentando así su estado de ánimo durante el día.

Además, se ha demostrado que ciertas velas perfumadas aumentan los sentimientos de calidez, felicidad y afecto entre las personas que se sienten solas o deprimidas. Depende de usted cómo usar estas velas perfumadas. Pero si desea beneficios físicos y emocionales, es una buena idea quemarlos en su hogar u oficina de vez en cuando. Visite nuestro sitio para leer más artículos sobre velas.