Encender velas puede parecer la tarea más sencilla, ¿verdad? Quiero decir, todo lo que tienes que hacer es encenderlo, y eso es todo. Bueno, estoy aquí para decirte que ese no es el caso; Te enseñaré cuándo encender una vela y todas esas cosas divertidas.
Cuándo encender una vela
Con Chai por la mañana
Considere el siguiente escenario: se levanta de la cama, da un largo bostezo, estira las manos y está listo para comenzar el día. Sin embargo, antes de hacerlo, tómate el tiempo de encender una vela aromática. El aroma impregnará tu entorno y ahora disfruta de tu Chai/Café favorito.
Este aroma te ayudará a concentrarte, le dará a tu cerebro y sentidos una señal para comenzar tu ajetreo con un estado de paz. Asimismo, el olor de una vela purificará el aire a la vez que lo llenará de energía positiva. Haga el modesto esfuerzo de encender un frasco de la vela perfumada todas las mañanas e inmediatamente notará una diferencia en sus actitudes.
Mientras lee su biografía o ficción favorita
La lectura es una forma de tratamiento en sí misma. Rápidamente nos sumergimos en las historias de los personajes y comenzamos a amar su viaje. Además, leer un libro nos proporciona una exposición que ninguna otra actividad puede igualar.
Entonces, ¿por qué no tener un aroma calmante mientras nos concentramos en esta práctica regular de lectura? Las velas aromáticas tienen una cualidad esencial: pueden alegrar cualquier situación. Así es porque los aromas se comunican con nuestros sentidos para enfocarlos y apreciarlos, para experimentar cada momento más plenamente.
Los libros y las velas son compañeros ideales ya que alivian el cansancio mental y se complementan en todos los sentidos. Por lo tanto, la próxima vez que busque ese libro que ha estado deseando leer, no olvide tomar su vela aromática favorita.
Mientras haces ese proyecto/tarea de última hora
Todos hemos sentido la necesidad de concentrarnos en ocasiones para cumplir con una fecha límite. Evitar que nos desviemos y perdamos el foco cuando trabajemos en una presentación crítica de PowerPoint. Haga un ajuste simple aquí y comience a encender una vela cada vez que llegue a su cabina de oficina.
Tal vez dé esto a un nuevo colega que está teniendo dificultades para adaptarse a su nuevo entorno. Tener una vela alrededor durante el horario de oficina puede permitirte tomar un descanso, reorganizar todo y darte un nuevo comienzo. Tómese unos segundos de su trabajo e intente concentrarse en la llama de la vela.
Invitados a la cena
¿No es un día largo? La cena es mi momento favorito absoluto del día. Después de un día largo y agotador y de todo nuestro trabajo, todos nos merecemos algunos alimentos deliciosos que nos ayuden a olvidarnos de todo y relajarnos.
Antes de devorar toda su comida, tómese un momento para encender su vela perfumada favorita. Deja que llene tu comedor con este ambiente relajado. Para esta ocasión, elige un aroma más ligero que te ayudará a balancearte con el fondo de la música romántica.
¿Quizás Frech Vanilla? Si una vela puede ayudarlo a encenderse para la prisa de la mañana. También puede permitirte detener todos tus pensamientos, relajarte y olvidarte de todo por un momento.
Cuando tienes un fuerte deseo de que un bebé duerma
De acuerdo, todos hemos luchado con esto en algún momento de nuestras vidas, ¿verdad? Separarnos de todas las ansiedades y preocupaciones y simplemente desconectar nuestros cerebros e irnos a dormir. Todos queremos ese sueño de bebé por la noche.
Una vela perfumada, que es un sedante natural, quizás la única solución. La fragancia y la luz de una vela señalan nuestra mente de amor propio y bienestar, y ayuda a inducir la calma. Así que toma tu olor favorito que exprese tu personalidad y enciéndelo antes de acostarte.
Beneficios de encender una vela
Ayuda en el recuerdo de recuerdos positivos
Puede haber una razón por la que quieras encender una vela específica y acurrucarte en el sofá, ¿verdad? Especialmente cuando te sientes deprimido y deseas recordar un momento feliz. Ciertas fragancias pueden estimular fácilmente los recuerdos y las emociones, brindando una sensación de felicidad si se alinea con un punto específico de su vida.
Según Psychology Today, varios estudios de comportamiento muestran que es más probable que los olores provoquen recuerdos emocionales intensos. Asimismo, puede mejorar rápidamente su estado de ánimo si se siente triste. Entonces, si tiene un mal día, encender una vela que le recuerde un período más feliz podría ayudarlo a sentirse mejor.
Puede ayudar a mejorar tu estado de ánimo.
Es más que probable que los aromas que pueden ayudarlo a recordar experiencias agradables en su vida tengan las mismas cualidades que pueden ayudarlo a mejorar su estado de ánimo. Por ejemplo, según ELLE Decor, una investigación japonesa sobre 12 personas deprimidas descubrió que la fragancia del limón ayudaba a reducir la dosis de antidepresivos. Además, aumentó su función inmunológica y equilibró los niveles hormonales.
Así que cuando te sientas deprimido y quieras mejorar tu estado de ánimo rápidamente, considera usar una vela con aromas cítricos o de romero. Al mismo tiempo, meditas en la oscuridad para concentrarte en el aroma estimulante mientras intentas despejar tus pensamientos.
Conclusión sobre cuándo encender una vela
Aquí hay diferentes momentos en los que encender una vela. Además, ciertas personas encienden velas para un evento específico en sus vidas. Que esto le ilumine sobre por qué hay velas especiales para ocasiones especiales.
