Si te preguntas por qué planear una boda es tan estresante, hay tres cosas que lo causan. Identificar estos factores desencadenantes del estrés de la planificación de la boda lo ayudará a comprender la causa y a navegar y manejar la presión de manera mucho más efectiva.
También compartiremos consejos para evitar y superar el estrés y la presión que experimentan la mayoría de las parejas durante la planificación de la boda. Y para aquellos que se encuentran limitados de tiempo, pueden leer cómo planear una boda en 3 meses.
Por qué es tan estresante planificar una boda: los 3 desencadenantes del estrés de planificar una boda
Compromiso previo al día de la boda
Las bodas son, sin duda, un compromiso, al igual que el matrimonio en sí. Y con cualquier responsabilidad en la vida, se espera que se sienta presionado y estresado mientras se anticipa y se prepara para ello.
Una de las causas fundamentales del estrés de la planificación de bodas es el compromiso que comienza un año antes del día de la boda. Recuerde que la planificación de la boda debe comenzar un año antes de la fecha elegida para la boda, y esta duración puede hacer que las parejas imaginen escenarios que pueden estresarlos.
Sería mejor si dedicara tiempo a encontrar el lugar perfecto, los proveedores, el tema de la boda, los trajes de boda e incluso finalizar la lista de invitados. El hecho de que tendrás que prepararte y planificar una cosa tras otra puede resultar abrumador, y pensarás que ya no hay vuelta atrás desde que comenzaste y lograste otras necesidades de la boda.
Presupuesto y cosas a conseguir para la boda
Además del compromiso, el presupuesto de la boda puede causar estrés a la pareja. El presupuesto es lo primero que se establece cuando se planea una boda porque dicta la capacidad y las limitaciones de la boda.
Si a menudo te encuentras comprometiendo, reemplazando o dejando algo que te gustaría para la boda debido a la limitación del presupuesto, te sentirás estresado porque no obtendrás lo que imaginabas tener. Es por eso que algunas parejas optan por contratar a un planificador de bodas, para que este profesional haga el presupuesto por ellos.
Es posible que el presupuesto de su boda se reduzca cada vez más mientras aún no haya reservado o comprado algunos artículos esenciales para la boda. También puede causar fricciones entre usted y su pareja, especialmente si una persona siente que los compromisos de su lado son mucho mayores que los del otro.
A continuación se explica cómo pagar una boda para aliviar el estrés presupuestario.
Expectativas de bodas
Cada vez que se sienta estresado y esté causando muchos malentendidos y discusiones entre usted y su pareja, dé un paso atrás y reevalúe por qué se siente así. La planificación de la boda también es emocionante, lo que significa que sus sentimientos son altos.
Probablemente hayas imaginado una boda, lo que generó expectativas. Pero a medida que la realidad establece dónde debe considerar a su pareja, el presupuesto de la boda y otros elementos de la boda, no está cumpliendo con sus expectativas.
Esto, por supuesto, generará estrés y preocupaciones porque no obtendrá lo que desea. También puede sentirse decepcionado consigo mismo y las cosas parecen estar fuera de control para obtener el resultado deseado.
¿Cuál es la parte más estresante de la planificación de una boda?
Presupuesto
El presupuesto de la boda puede ser muy estresante, y algunos argumentarían que es la causa más estresante y principal de la ansiedad por planificar la boda y otras emociones negativas. Después de todo, el presupuesto dicta lo que puedes conseguir para tu boda.
Si ya tienes una boda de ensueño en tu cabeza, esto genera expectativas. Y a medida que el presupuesto de su boda se consume en diferentes cosas a lo largo del proceso de planificación de la boda, puede sentirse estresado porque parece que no tendrá suficiente.
Lista de invitados
Otra parte estresante de la planificación de la boda es la lista de invitados. Por ejemplo, es posible que tenga una familia numerosa, pero su presupuesto y preferencia son adecuados para una boda íntima con menos de 50 invitados.
Comprensiblemente, será estresante comunicar este deseo a los familiares que esperan ser invitados. Finalmente, una fuente de irritabilidad con respecto a la lista de invitados es cuando algunas personas no responden rápidamente o si asumen que pueden traer un acompañante sin preguntar.
Lea cómo tener una boda pequeña con una gran familia para abordar una de las fuentes más comunes de estrés en la boda.
¿Cómo lidiar con el estrés de la planificación de la boda?
- Recuerda que la vida no se esfuerza por no darte lo que quieres
- Siempre dé un paso atrás y reevalúe la situación antes de tomar cualquier decisión
- Cuando discuta con su pareja, no levante la voz y en su lugar comunique por qué se siente así y mantenga la mente abierta a la respuesta de su pareja
- Dedique algunos días tranquilos o noches de cita para relajarse
- Asegúrese de que se satisfagan las necesidades de ambos para evitar que una persona se sienta descuidada con sus preferencias de boda
- Establezca un presupuesto para la boda y respételo pase lo que pase
- Recuerde sus victorias durante todo el proceso de planificación
- Sea firme con sus elecciones, especialmente cuando las personas den opiniones o consejos no solicitados
Conclusión
¡Y eso es! La razón por la cual planificar una boda es tan estresante proviene de tres factores: compromiso, presupuesto y expectativas durante la planificación de la boda.
La lista de invitados es otro desencadenante potencial de estrés porque no quieres herir los sentimientos de otras personas pero aún así establecer tus límites. Esperamos que nuestros consejos anteriores puedan ayudarlo; háganos saber cómo maneja el estrés de la boda a continuación.
