Si no tiene idea de qué colchón recomiendan los médicos, la respuesta no debería sorprenderle. Los médicos promueven el uso de productos químicos y artículos sintéticos, por lo que se espera que prefieran los colchones naturales. ¿Tienes una idea ahora?
Aquí está el mejor material de colchón para la salud. Considere leer ese artículo separado para conocer más variables para hacer una cama mejor para su salud.
¿Qué tipo de colchón recomiendan los médicos?
La mayoría de los médicos y profesionales de la salud recomiendan los colchones de látex sobre otros tipos de colchones. En particular, prefieren los lechos de látex natural en comparación con otros lechos de espuma derivados de materiales sintéticos. Pero antes de encontrar dónde comprar colchones de látex natural, veamos qué hace que este tipo de colchón esté aprobado por un médico:
Hipoalergénico
Las personas que padecen alergias o experimentan sensibilidades se beneficiarán de un colchón de látex porque es hipoalergénico. Además, este material es inhóspito para irritantes y alérgenos como ácaros del polvo, moho y hongos. Incluso es posible encontrar camas de látex en el mercado con características antifúngicas y antibacterianas.
Pasamos una gran parte de nuestras vidas en nuestras camas, lo que significa que estamos más expuestos a posibles irritantes y alérgenos. Por lo tanto, es más ventajoso utilizar un material de colchón que no acumule ácaros del polvo ni desarrolle moho que pueda empeorar las alergias y otros problemas respiratorios. Sin embargo, recuerde que también existe una alergia al látex.
Sin productos químicos
Los colchones de látex se obtienen de árboles de caucho en lugar de productos químicos, como se ve en las camas de espuma como los colchones de poliuretano. Este atributo natural es lo que hace que las camas de espuma de látex sean más saludables y más recomendadas por los médicos. Además, recuerde que los colchones sintéticos pueden ponerlo en riesgo de exposición a sustancias químicas tóxicas como COV y contaminantes del aire.
Otra razón por la que los profesionales de la salud recomiendan obtener algo natural como una cama de látex es que no usará retardadores de llama tóxicos que se atribuyen a la inmunotoxicidad o incluso al cáncer. La mayoría de los colchones de látex también están certificados como orgánicos para demostrar que pasaron los estándares de seguridad contra químicos y toxinas. Y si es sensible a los olores, como la emisión de gases, que es común en las camas de espuma viscoelástica, le complacerá un colchón de látex.
Durabilidad
Además de usar un colchón saludable libre de alérgenos y toxinas, los médicos recomiendan una cama que ayudará a asegurar una buena postura para dormir. Esto solo es posible si la superficie de la cama mantiene la columna neutra y el colchón no se dobla fácilmente. Los colchones de látex ganan en esta categoría porque es una de las camas más duraderas.
Por lo tanto, permanecerá apoyado durante mucho tiempo y evitará el dolor corporal debido a una mala postura al dormir. Además, la espuma de látex todavía ofrece algo de amortiguación, por lo que puede aliviar la presión en las regiones pesadas del cuerpo. Recuerde que su cama no solo debe mantenerlo apoyado, sino que también debe ser lo suficientemente moldeable para aliviar los puntos de presión.
¿Qué colchón recomiendan los médicos para el dolor de espalda?
Los colchones de espuma, como la espuma viscoelástica y las camas de látex, son los colchones recomendados por los médicos más comunes para el dolor de espalda. Esto se debe a que su estructura suele ser medianamente firme, lo que evita que la desalineación de la columna se hunda al acostarse. Además, las camas de espuma siguen las curvas naturales del cuerpo, aliviando el estrés y la presión en la espalda independientemente de su posición para dormir.
Podría beneficiarse de leer esta guía sobre cómo seleccionar la firmeza del colchón para el dolor de espalda. La firmeza es un factor importante para garantizar que obtenga una buena cama para la espalda. Sin embargo, solo superará el dolor de espalda si consulta a su médico para encontrar otras posibles razones detrás de esta afección.
¿Los médicos recomiendan colchones firmes?
Los médicos pueden recomendar un colchón firme según la afección o los problemas de salud específicos del paciente. Pero, en general, los profesionales de la salud y los especialistas en sueño prefieren las camas de firmeza media en lugar de algo demasiado rígido o blando. Esto se debe a que la mayoría de las personas sentirán el mejor apoyo y alivio de la presión de las camas de firmeza media.
Si su colchón es demasiado blando, notará rigidez y dolores porque no obtiene suficiente apoyo para alinear el cuerpo. Por el contrario, dormir en una cama muy firme mantendrá los músculos tensos porque no hay amortiguación para aliviar la presión sobre las regiones pesadas de su cuerpo. Aquí hay algunos consejos para encontrar la mejor firmeza del colchón para saber más.
¿Qué colchón utilizan los hospitales?
El tipo de colchón más común en los hospitales es una cama de resortes que es altamente adaptable, especialmente para pacientes que pasan un período prolongado en el hospital. Pero para los pacientes que necesitan estar en cama durante más tiempo, los hospitales tienen colchones de espuma diseñados para prevenir las úlceras de decúbito. Aquellos que ya desarrollan úlceras por presión o úlceras también pueden usar colchones de aire médicos especiales con celdas de aire que se desinflan o inflan en consecuencia para aliviar el malestar.
¿Qué pasa con los pacientes postrados en cama? Los hospitales utilizan camas de rotación lateral para ayudar a cambiar su lado para dormir. Esto evitará las úlceras por presión y otros problemas, ya que el paciente no puede moverse sobre el colchón.
Conclusión
¡Y eso es! Para recapitular qué colchón recomiendan los médicos, sería una cama de látex natural. Este colchón es hipoalergénico y no tóxico, por lo que no causa ningún problema de salud.
Además, la espuma de látex será lo suficientemente resistente como para mantenerlo bien sujeto durante un período prolongado. Esperamos que este artículo le ayude, pero recuerde siempre consultar a su médico si tiene otras inquietudes. También hemos escrito los mejores colchones recomendados por quiroprácticos si está interesado.
