Si quieres saber cómo hacer más cómodo tu colchón, te recomendamos cinco tipos de complementos de cama. Es posible que esté pensando que estos artículos no deberían requerir mucha toma de decisiones antes de comprarlos, pero afectan su experiencia general para dormir. Sin embargo, todavía queremos enfatizar la importancia de comprar el colchón adecuado, para empezar.
Obtener todos estos elementos correctamente no importará si está utilizando el tipo de colchón incorrecto. Considere su posición para dormir y su tipo de cuerpo para obtener la correcta. Y a partir de ahí, puede utilizar estos accesorios para ajustarlos a sus preferencias.
¿Cómo puedo hacer que mi colchón sea más cómodo?
Hojas de cálculo
Lo primero que puede hacer para mejorar su colchón es revisar las sábanas. ¿Estás usando la sábana adecuada? Es un concepto relativamente simple saber qué tamaño de sábana se adapta a su colchón.
Por ejemplo, una sábana extragrande sería apropiada para una cama extragrande. Sin embargo, algunos fabricantes pueden utilizar diferentes dimensiones, por lo que recomendamos comprobar ambos productos para asegurar un buen ajuste. Si no tiene las dimensiones de su colchón a mano, puede medirlas rápidamente usted mismo.
Es posible que su colchón no se sienta cómodo porque las sábanas siguen deslizándose o amontonándose. Más aún, el material en sí puede causar picazón u ofrecer un flujo de aire deficiente. El algodón, el bambú y el lino serían excelentes opciones si tuviéramos que recomendar un tipo de sábana.
Toppers
Ahora que ha asegurado la mejor sábana para el colchón, puede mejorar aún más su experiencia para dormir utilizando un cubrecolchón. A partir del nombre en sí, colocará este accesorio sobre su cama para ajustar su tacto, altura o grosor. Solo recuerde obtener una sábana profunda para acomodar el colchón y la cubierta juntos.
Existen diferentes materiales y tamaños para los cubrecolchones. Si encuentra su colchón demasiado blando o demasiado firme, puede utilizar un cubrecolchón que ofrezca su sensación ideal. Nuestros favoritos son aquellos que usan espuma viscoelástica debido a la capacidad de ajuste de los materiales exclusiva de la persona que duerme.
Almohadillas
Si todavía no crees que necesitas invertir en un cubrecolchón, puedes optar por su hermano más delgado; la almohadilla del colchón. Lo usará de manera similar y no tendrá que preocuparse por mantenerlo limpio, ya que la mayoría de las almohadillas se pueden lavar a máquina. ¿Cómo mejoran la comodidad de los colchones?
Los protectores de colchón son en su mayoría acolchados, por lo que tendrá una experiencia más acolchada en la cama. Si la superficie tiene abolladuras o grumos, la almohadilla también la nivelará. Algunas marcas incluso ofrecen protectores de colchón refrescantes que puede usar en camas que tienden a sentirse calientes como espuma viscoelástica.
Almohadas
El accesorio del tercer dormitorio que normalmente puede pasar por alto es la almohada. Es posible que deba agregar un tipo particular entre un área de su cuerpo y el colchón para evitar el dolor corporal. Por ejemplo, tener una almohada debajo de la espalda baja llenará el espacio contra la cama.
De esta forma, eliminará el riesgo de desarrollar dolor de espalda al despertar. También debe considerar su posición para dormir para asegurarse de mantener la postura ideal. Si hay un espacio entre usted y el colchón, puede desalinear su columna.
Mantas
Finalmente, mejora la comodidad de tu cama con una manta. Puede ser calentado o pesado para que su experiencia de sueño sea más relajante. Sin embargo, tenga en cuenta que algunos colchones no recomiendan su uso con mantas térmicas.
Pero si su colchón se siente frío, usar algo cálido nivelará la atmósfera en la que está durmiendo. Dado que no está usando la manta directamente sobre el colchón para hacerlo más cómodo, está mejorando su experiencia de sueño. Sin embargo, una manta de calidad puede marcar la diferencia entre una cama acogedora y algo que no lo es.
¿Por qué mi cama es tan incómoda?
Antes de usar o verificar los cinco accesorios anteriores, debe saber qué hace que su cama sea incómoda en primer lugar. Tenemos dos factores principales que han hecho que se sienta así. Pero, de nuevo, esto se basa en el hecho de que sabe que está usando el colchón ideal para su tipo de cuerpo, posición para dormir y preferencias personales.
Razón n. ° 1. Está gastado
La primera razón es si está utilizando y cuidando el colchón correctamente. ¿Lo voltea o gira con regularidad? ¿Lo mantiene limpio y fresco?
El uso diario desgastará los materiales, independientemente del tipo de colchón que tengas. El peso y la presión constantes eventualmente conducirán a la flacidez, lo que se siente incómodo al acostarse sobre la superficie abollada. Además, el colchón puede resultar incómodo de usar si huele mal o está sucio.
Después de todo, es inevitable que acumule polvo y aceites cuando no se limpia adecuadamente.
Razón # 2. Necesita reemplazo
La segunda razón por la que la cama es incómoda es que ha llegado a su retiro. Dependiendo de su calidad, materiales, uso y cuidado, un colchón debe reemplazarse después de 5 a 8 años. Los colchones no deben usarse para siempre porque perderán la estructura cómoda y de apoyo.
Conclusión
¿Tiene noches de insomnio últimamente? Para concluir nuestros consejos sobre cómo hacer que su colchón sea más cómodo, necesitará los accesorios adecuados. Son su sábana, topper, cojín, almohadas y manta.
Pero si bien pueden mejorar su experiencia de sueño, recuerde que nada es mejor que usar el colchón adecuado.
