Puede aprender a seleccionar la firmeza del colchón si comprende la diferencia entre los tres. En este artículo, veremos qué significan las camas blandas, medianas y firmes. ¿Cuál de ellos será el mejor para ti?
No se sienta abrumado porque incluso compartiremos consejos sobre cómo su posición para dormir dicta la mejor firmeza del colchón. Así que sin más preámbulos, comencemos y prepárese para tomar notas.
¿Cómo elijo la firmeza de un colchón?
Colchón blando: 3 a 5/10
Si el colchón está entre 3 y 5 en la escala de firmeza, puede considerarlo un colchón blando. Experimentarás hundimiento al acostarte sobre ella, por lo que una cama blanda generalmente usa almohadillas como almohadillas en la capa superior y más materiales como espuma en la capa de confort. ¿Debería elegir un colchón suave?
Si desea un contorno profundo y alivio de la presión para dormir, un colchón suave sería perfecto. También desea esta suavidad si duerme de lado para ayudar a reducir la presión sobre los hombros, las caderas y la espalda baja en esta posición. Aquí también se explica cómo suavizar un colchón firme si su cama es demasiado difícil para dormir.
Colchón mediano: 6 a 7/10
Si el colchón está entre 6 y 7 en la escala de firmeza, el fabricante lo considera una cama de firmeza media o media. Esta sensación es posible gracias a la capa superior blanda y la base de alta densidad. El resultado es la combinación perfecta de comodidad y apoyo, ideal para casi todo tipo de personas.
¿Debería elegir un colchón de firmeza media? Este colchón sería útil para lograr una buena posición para dormir para la mayoría de las personas porque hay algo de hundimiento para aliviar la presión. Sin embargo, mantendrá una columna neutral porque tiene cierta firmeza para empujar hacia atrás contra el cuerpo y evitar que la columna se desalinee.
Colchón firme: 8 a 10-10
Si el colchón está entre 8 y 10 en la escala de firmeza, es un colchón firme. Esta cama es la más firme entre todos los tipos de colchones porque no tiene materiales de felpa sino solo una capa superior fina y suave. La mayoría de la gente quiere aprender a hacer un colchón más firme porque puede resultar incómodo si se hunde demasiado en la cama.
¿Debería elegir un colchón firme? Si eres una persona más pesada, mantendrás el soporte ideal con una cama firme. Sin embargo, las personas que también duermen boca abajo solo deben usar un colchón firme para evitar que el cuerpo se sienta incómodo debido a la posición inadecuada para dormir.
¿Qué es la escala de firmeza del colchón?
La industria de los colchones utiliza una escala de firmeza para que los fabricantes puedan puntuar sus camas del 1 al 10. Un puntaje de 1 sería el más blando, mientras que un 10 sería el colchón más duro. Por lo tanto, una puntuación de 6 sería su término medio para la firmeza del colchón.
Colchones blandos
- 1 de cada 10: la cama más blanda que se vuelve incompatible para dormir porque hunde demasiado a la persona que duerme
- 2 de cada 10: un colchón ultrasuave que aún no será cómodo para dormir debido a un soporte inadecuado
- 3 de cada 10: un colchón muy suave que puede aliviar la presión en profundidad
- 4 de cada 10: una cama blanda que es perfecta para quienes duermen de lado
- 5 sobre 10: un colchón de suavidad media que tiene cierta firmeza gracias a la base
Colchones de firmeza media
- 6 de cada 10: la cama más común, también conocida como mediana-firme
- 7 de cada 10: un colchón más firme que sería ideal si desea tener más estructura al acostarse
Colchones firmes
- 8 de cada 10: una cama firme que no se hunde ni se moldea
- 9 de cada 10: un colchón muy firme, pero no tan común
- 10 de cada 10: un colchón extremadamente firme que es tan poco común como un colchón 1 de cada 10
¿Cómo puedo saber si mi colchón es demasiado blando o firme?
En términos generales, su colchón se sentirá demasiado blando o demasiado firme si se siente incómodo por tener una mala calidad de sueño. También le costará encontrar una buena posición para dormir. Vigila siempre cómo te sientes por la noche y después de despertarte para saber si debes mejorar tu cama.
¿Tu colchón es demasiado blando?
¿Su colchón es demasiado firme?
Conclusión
¡Y eso es! Esperamos que aprenda a seleccionar la firmeza del colchón para su próximo viaje a la tienda de colchones. En general, su posición para dormir y su tipo de cuerpo determinarán si debe conseguir una cama blanda, mediana o firme.
Recomendamos volver a leer nuestra explicación sobre la escala de firmeza del colchón, para que sepa qué esperar con cada puntaje de firmeza. Y si tiene más preguntas, no dude en consultarnos o consultar nuestra base de conocimientos para todo lo relacionado con los colchones.
