No se sienta abrumado al investigar cómo usar la almohada Twin Z porque tiene varios propósitos para mamá y gemelos. Atrás quedaron los días en los que los cuidadores de gemelos tenían que comprometer la comodidad para realizar varias tareas de manera eficiente. En este artículo, debe comprender mejor estas almohadas en una guía fácil de comprender.
El hecho de que los productos de la empresa se hayan hecho populares es una clara indicación de la utilidad de la almohada. Pero más que comodidad, también pueden ayudarte en diversas tareas además de descansar. Continúe leyendo este artículo y aproveche al máximo las almohadas Twin Z.
Tres usos de la almohada Twin Z
Al buscar artículos de bebé para sus gemelos, es probable que se haya topado con las almohadas Twin Z. La compañía inventó las almohadas Feeding and Support Twin Z que finalmente dieron paso a las almohadas One Z y Sleep Zzz. La almohada One Z es la mejor para amamantar, mientras que la almohada Sleep Zzz está diseñada para niños pequeños y adultos.
Debido a esto, la almohada Twin Z será útil no solo para gemelos sino también para sus cuidadores. Ya no se limita a la lactancia materna, sino que también puede usarlo para ayudar a sus hijos y brindarle un sueño cómodo. A continuación se muestran las mejores formas de utilizar esta fantástica almohada.
Sueño confortable
Estar embarazada de gemelos puede ser incómodo, especialmente mientras duerme. El tamaño de su vientre puede hacer que algunas posiciones para dormir sean dolorosas y es casi imposible descansar bien por la noche. Puede utilizar la almohada de embarazo Twin Z como apoyo, pero recuerde que esta almohada no es para niños.
Al igual que con el mensaje de seguridad de las almohadas Boppy, los bebés no deben tener almohadas Twin Z en sus camas o moisés sin supervisión. El producto presenta un riesgo de asfixia, al igual que los juguetes y las mantas para niños muy pequeños. Un adulto siempre debe estar presente cuando sus hijos usen las almohadas.
Lactancia materna y alimentación con biberón
Amamantar a los gemelos puede llevar mucho tiempo, principalmente si los alimenta individualmente. Una solución útil para esto es la lactancia materna en tándem, y puede utilizar el tiempo ahorrado para otras actividades o incluso para dormir. Las almohadas Twin Z pueden ayudarlo con esta tarea apoyando su espalda.
También es lo suficientemente suave como para que quienes se recuperan de una cesárea no sientan ningún dolor. Simplemente coloque la pierna del medio detrás de su espalda, envuelva los extremos y asegúrelos al frente. Puede ajustar la hebilla de acuerdo con lo que le resulte cómodo, y los lados pueden funcionar como soporte para amamantar a sus bebés gemelos.
Puede usar la misma almohada cuando alimente con biberón a sus dos bebés al mismo tiempo. Envuelva la almohada a su alrededor o colóquela sobre una superficie plana para sostener a los bebés en cada arco. Incluso puede hacer que el arco sea más pequeño para brindar un apoyo más seguro a los bebés más pequeños.
Asistencia
Hablando de apoyo, puede usar la almohada para otras actividades como su ayudante para los gemelos. Estos pueden variar desde el cambio de pañales, la hora del baño o cuando está ayudando a sus gemelos a alcanzar los hitos del desarrollo. Puede usar la almohada para ayudar a sus bebés a desarrollar los músculos del abdomen y el trasero mientras se sientan de manera segura y cómoda.
Y debido a sus bordes redondeados, la almohada Twin Z se puede utilizar para que los bebés de todos los tamaños exploren el mundo mientras pasan el tiempo boca abajo. Hablando de la barriga, algunos padres también usan la almohada Twin Z para mantener a los bebés erguidos después de alimentarlos. De esta manera, puede aliviar el reflujo ácido cómodamente.
¿Estás embarazada de gemelos? Así es como puede dormir mejor
La mejor posición para dormir
Puede resultar difícil encontrar la mejor posición para dormir durante el embarazo de gemelos. Sin embargo, los expertos recomiendan dormir sobre su lado izquierdo para aliviar el dolor lumbar y proporcionar una circulación óptima para sus bebés. Sería mejor si tuvieras una almohada como Twin Z como apoyo, enfocándote en tu cabeza, espalda, debajo del vientre y entre tus rodillas.
Tratamiento del insomnio
Es difícil encontrar un medicamento seguro para las madres embarazadas con insomnio. Sin embargo, siempre puede realizar cambios en el estilo de vida para mejorar la calidad de su sueño, como una rutina de sueño estricta y limitar la cafeína. También desea mantenerse hidratado y dejar de beber algunas horas antes de acostarse para minimizar las pausas para ir al baño por la noche.
Algunas otras actividades para dormir bien por la noche son hacer ejercicio, tomar un baño relajante y tibio y mantener un ambiente acogedor para dormir. Si estos cambios no muestran ninguna mejora con su insomnio, es mejor consultar a su médico o consultar los consejos adicionales a continuación.
Mantenerse saludable
Condiciones como la apnea del sueño, la ansiedad y la acidez estomacal seguramente le robarán un buen sueño. Desea pedirle a su médico su recomendación para aliviar el malestar de estas condiciones. Más aún, no olvide tomar sus vitaminas prenatales para proporcionar los nutrientes que necesita durante el embarazo.
Conclusión
No tiene que sacrificar la comodidad y el sueño cuando está embarazada o si acaba de dar a luz a gemelos. Puede saber cómo usar la almohada Twin Z de múltiples formas, desde dormir durante el embarazo hasta ayudar a sus bebés a alcanzar sus hitos. La almohada Twin Z brinda apoyo a las madres que están embarazadas de gemelos mientras duermen, y también puede usarla como ayuda para amamantar o alimentar con biberón a ambos bebés al mismo tiempo.
Posteriormente, Twin Z puede ser útil para otras tareas del bebé, como cambiar pañales o incluso mantener a sus bebés en posición vertical para prevenir el reflujo ácido. Sin embargo, es necesario hacer hincapié en no dejar nunca a los bebés desatendidos con la almohada Twin Z. Al igual que otras almohadas, juguetes o mantas, Twin Z puede representar un riesgo para la seguridad de los bebés.
