Si se pregunta qué material de colchón es bueno para la salud, analizaremos tres afecciones comunes con las que su colchón puede ayudarlo. Si experimenta dolor, alergias o tiene mucho calor, aprenderá mucho de este artículo. También hablaremos sobre la seguridad de los colchones en general.
Te recomendamos que leas esta guía sobre el mejor colchón para dormir. Además del tipo de material de la cama, también debes considerar sus otras características para asegurarte de dormir bien por la noche. Después de todo, un sueño de calidad es fundamental para una buena salud.
¿Qué tipo de colchón es bueno para la salud?
Para personas que experimentan dolor corporal
Los materiales de espuma, como la espuma viscoelástica y el látex, serían buenos para la salud de las personas que experimentan dolor corporal. La incomodidad que causa el dolor afectará la calidad del sueño y la falta de sueño puede provocar problemas de salud potenciales como la alta. presión arterial, depresión e incluso riesgo de ataque cardíaco. Para evitar la privación del sueño debido al dolor y mantener su salud bajo control, use colchones viscoelásticos o de látex.
La espuma viscoelástica se adapta naturalmente a lo largo de su cuerpo y esto ayuda a aliviar la presión cuando se acuesta. El látex también se encuentra entre los colchones buenos para la espalda si tienes dolor de espalda porque tiene la firmeza adecuada para mantenerte apoyado. El látex y la espuma viscoelástica son incluso los materiales de colchón que verá en los colchones aprobados por quiroprácticos, por lo que sabe que son beneficiosos para las personas que experimentan dolores y molestias.
Para personas con alergias
Un material de colchón que sea bueno para la salud debe ser lo suficientemente suave para las personas alérgicas. Por lo tanto, desea colchones orgánicos si desea una cama hipoalergénica. Uno de los mejores materiales orgánicos que son buenos para la salud es el látex.
El látex se obtiene de los árboles de caucho e incluso puede encontrar fabricantes con certificaciones que demuestren la sostenibilidad de sus productos. También puede evitar alergias y reacciones, ya que el látex es natural y no contiene productos químicos. Incluso es resistente a alérgenos como el moho y los ácaros del polvo, y algunos colchones naturales tienen componentes que los hacen antimicrobianos.
Si eres nuevo en los materiales naturales, aquí tienes una guía para comprar un colchón orgánico.
Para personas que duermen calientes
La temperatura de nuestro cuerpo cambia por la noche durante el sueño, y algunas personas pueden sentirse significativamente más calientes que otras. Puede evitar ser interrumpido y perder el sueño seleccionando un material de colchón que no retenga el calor. Considere un colchón híbrido porque ofrece un mejor flujo de aire que una cama de espuma 100%.
También puede elegir camas de espuma viscoelástica con gel refrescante . Hoy en día, los fabricantes han desarrollado tecnologías para hacer que sus colchones de espuma viscoelástica se sientan más frescos que los tradicionales con mala regulación de la temperatura. Pero si tiene el presupuesto para ello, la espuma de látex se sentirá mucho más cómoda que la espuma con memoria si duerme caliente debido a su transpirabilidad .
¿La cama de espuma es buena para la salud?
Una cama de espuma es buena para su salud, dependiendo de sus necesidades y preferencias personales. Los colchones de espuma vienen en diferentes tipos, firmeza y construcción general, por lo que debe saber cómo seleccionar el modelo exacto que lo ayude a mantener una buena calidad de sueño. Pero si desea asegurarse de obtener un colchón de espuma seguro para su salud, busque certificaciones como CertiPUR-US , < b> eco-INSTITUT y GREENGUARD para demostrar que la espuma cumplía con los requisitos en materia de emisiones químicas, contaminantes y destructores de ozono.
Espuma viscoelástica
Una cama de espuma viscoelástica es beneficiosa para su salud porque sus características de conformación pueden asegurarle una buena noche de sueño. Al seguir los contornos naturales del cuerpo independientemente de su posición para dormir, evitará puntos de presión y mantendrá una columna neutra. Sin embargo, consulte las certificaciones de la espuma viscoelástica para estar seguro de su composición química.
Espuma de látex
Si le preocupan las emisiones químicas de la espuma viscoelástica sintética, una excelente alternativa es la espuma de látex. Es el mejor material para colchones si hablamos de materiales saludables porque es de origen natural. Aquellos que tienen sensibilidad por la salud se sentirán mucho más seguros durmiendo en una cama de espuma de látex, y su estructura también alivia la presión y brinda apoyo como la espuma viscoelástica.
Puede consultar este artículo en profundidad sobre colchones de espuma de látex para saber más sobre este material natural.
¿Los colchones tienen productos químicos?
COV y contaminantes del aire
Siempre revise los materiales de su colchón para detectar posibles contaminantes del aire y COV. Son más comunes en la espuma de poliuretano, así que esté atento al cianuro de hidrógeno, TDI o cloruro de metileno. Además, sería mejor aclarar qué productos químicos utilizó la marca para el tratamiento antimicrobiano y repelente de manchas en el colchón porque podrían ser COV.
Retardantes de llama
Evite los colchones con retardadores de llama químicos como ácido bórico, antimonio o halógenos como cloro y bromo. Hay colchones naturales que utilizan fibras de lana natural en lugar de estos productos químicos. Aquí es donde puede comprar camas de látex natural como referencia.
Conclusión
¡Y eso es! Este artículo respondió qué material de colchón es bueno para la salud, y los hechos señalan la espuma de látex. La espuma viscoelástica también puede ser beneficiosa para la salud porque ayuda a aliviar la presión y ayuda a mantener una buena calidad del sueño, pero las preocupaciones sobre los productos químicos hacen que el látex sea el claro ganador.
En última instancia, siempre consulte a su proveedor de atención médica, ya que puede tener una afección de salud específica que se aliviará mejor con ciertos materiales de colchón.
