¿Necesita una silla para arrodillarse con respaldo? Si es así, ¡esta publicación de blog lo ayudará a encontrar la mejor silla de rodillas para las necesidades de su oficina! Se ha demostrado que las sillas de rodillas reducen el dolor de espalda y aumentan la productividad.
En este artículo, repasaremos qué factores debe tener en cuenta al comprar una silla para arrodillarse con respaldo. ¡También proporcionaremos reseñas de cinco sillas de rodillas mejor calificadas en el mercado hoy!
¿Qué es la silla para arrodillarse con respaldo?
La silla para arrodillarse con respaldo es una silla para arrodillarse que tiene un respaldo ajustable para un soporte lumbar óptimo. Las sillas para arrodillarse están diseñadas para reducir la presión sobre la columna al alentarlo suavemente a usar los músculos posturales, al tiempo que brindan alivio del dolor lumbar.
¿Para qué se pueden utilizar las sillas de rodillas?
- Las sillas para arrodillarse son perfectas para las personas con dolor de espalda y también pueden ayudar a reducir el estrés en la espalda, el cuello, los hombros, las rodillas y las caderas.
- Uso de la silla para arrodillarse: ¡Alivio del dolor de rodilla!
- No es necesario un reposapiés cuando se usa una silla para arrodillarse. ¡Las sillas para arrodillarse se pueden usar con una almohadilla para las rodillas para brindar mayor comodidad y alivio!
- Las sillas para arrodillarse son perfectas para quienes tienen dolor de espalda, dolor en las rodillas o simplemente buscan una posición alternativa durante el día.
- Los tapetes para sillas de rodillas deben colocarse encima de las alfombras para evitar que se resbalen. Los tapetes para sillas de rodillas se pueden encontrar en muchas tiendas, incluidas Walmart y Amazon.
- Las almohadas para las rodillas también son una opción para brindar comodidad durante largas horas en una silla de rodillas.
Características de la silla para arrodillarse con respaldo
# 1. Altura de la rodilla: los rodilleros no deben estar a más de 43 cm (17 pulgadas) del suelo. La silla para arrodillarse con respaldo debe estar a una altura que le resulte cómoda para arrodillarse y al mismo tiempo poder mantener una postura erguida sin encorvarse ni doblar la espalda.
# 2. Ancho del asiento: las rodilleras deben extenderse hacia afuera y brindarle suficiente espacio para mantener las rodillas en una posición cómoda. Las sillas para arrodillarse con asientos ajustables están diseñadas para adaptarse a diversas preferencias de asientos y tamaños de usuarios.
N.º 3. Profundidad del asiento: las rodilleras deben extenderse hacia afuera y brindarle suficiente espacio para mantener las rodillas en una posición cómoda. Las sillas para arrodillarse con asientos ajustables están diseñadas para adaptarse a diversas preferencias de asientos y tamaños de usuarios.
# 4. Rodilleras: las sillas para arrodillarse deben tener rodilleras ranuradas y contorneadas para brindarle mayor comodidad, especialmente cuando se arrodilla durante largos períodos de tiempo.
N.º 5. Las rodilleras ayudan a reducir la tensión en las rodillas al absorber la presión de sentarse sobre superficies duras durante períodos de tiempo prolongados; esto es particularmente importante si está de rodillas durante largos períodos de tiempo todos los días.
N.º 6. Altura de las rodilleras: las sillas para arrodillarse deben tener rodilleras diseñadas para brindarle la máxima comodidad y protección mientras se arrodilla durante períodos de tiempo prolongados. Las sillas amasadoras con alturas ajustables le permiten ajustarlas para que se alineen más cómodamente con su altura personal.
# 7. Las sillas de amasado con alturas de almohadilla ajustables también le brindan la opción de ajustarlas según la frecuencia y el tiempo que esté arrodillado.
# 8. Ángulo de las rodilleras: las rodilleras de las sillas para arrodillarse deben diseñarse de modo que puedan ofrecer la máxima comodidad y protección al arrodillarse; esto se debe a que las rodillas son áreas muy sensibles y, si no se las cuida adecuadamente, pueden provocar problemas como inflamación, rigidez y dolor.
# 9. Las sillas para amasar con almohadillas ajustables en altura son una excelente manera de asegurarse de que no sienta ninguna molestia al arrodillarse durante largos períodos de tiempo. Las rodilleras que están diseñadas específicamente teniendo en cuenta los ángulos también ayudan a evitar que la rodilla se flexione demasiado, lo que reduce la posibilidad de desarrollar osteoartritis de rodilla.
¿Es mejor arrodillarse que sentarse de espaldas?
Una silla para arrodillarse con respaldo es una excelente manera de mejorar su postura y aliviar la presión en la columna mientras está sentado. Las sillas de rodillas también son beneficiosas para quienes tienen problemas de espalda que les impiden sentarse en una silla tradicional durante largos períodos de tiempo sin sentir molestias.
Las sillas de amasar se pueden ajustar para que puedan ser utilizadas por personas de todas las alturas y pesos. Las sillas para amasar también son ideales para quienes necesitan tomarse un descanso de estar sentados a menudo porque pueden sentarse o arrodillarse en la silla según lo que sea mejor para su cuerpo.
¿Son realmente mejores las sillas para arrodillarse?
Las sillas de amasar son buenas para apoyar la espalda.
Cómo cuidar las sillas de rodillas
Las sillas de rodillas están diseñadas para durar años, pero necesitan un poco de cuidado. He aquí cómo:
- Su silla de rodillas debe limpiarse con un paño húmedo después de cada uso.
- Las rodilleras eventualmente se desgastarán, por lo que es importante reemplazarlas cuando sea necesario. Lo mismo ocurre con las fundas para rodilleras para sillas para rodillas
- ¡Las sillas para rodillas se pueden usar con una esterilla para rodillas para mayor comodidad!
- Por lo general, es mejor evitar el uso de aceite o cera en su silla de rodillas, ya que esto afectará el acabado de la tela. Esto incluye spray de silicona y cera para muebles.
