Las sillas giratorias son una parte fundamental de cualquier oficina, cine en casa o sala de estar. Permiten una rotación de 360 grados para que pueda encontrar el ángulo perfecto para cada situación. Pero, como trabajan? En esta publicación de blog, exploraremos cómo funcionan las sillas giratorias echando un vistazo a la física básica detrás de cómo pueden lograr sus funcionalidades.
Cómo funciona una silla giratoria
Para comprender cómo funciona una silla giratoria, es importante tener en cuenta las fuerzas que intervienen.
Cuando se sienta en una silla giratoria, no solo está equilibrando su propio peso, sino también el peso de ambos brazos y piernas que ahora se distribuyen alrededor del punto del eje central (el pivote o fulcro). Sentarse en una silla giratoria es similar a cómo se equilibraría en una pelota de ejercicios.
Cuando se sienta en una silla estática, el fulcro o punto de pivote se encuentra en las caderas y el peso de su cuerpo se equilibra a ambos lados de ese punto del eje.
Esto significa que los músculos de la espalda están constantemente obligados a soportar este peso durante horas y horas, ya que se ajusta dependiendo de qué tan adelante o atrás alguien recline su asiento mientras está sentado en una posición estacionaria.
¡Piense en cuánto trabajo tienen que hacer estos pequeños músculos cuando las personas se reclinan completamente hacia atrás! ¡No es de extrañar por qué tantos adultos sienten dolor en la espalda de los trabajos de oficina con largos períodos de tiempo sentados todos los días!
Por el contrario, al usar una silla giratoria, el punto de apoyo no solo se encuentra frente a las caderas, sino que también tendrá que inclinarse hacia adelante y usar una consola a cada lado del apoyabrazos de la silla.
Esto significa que, en lugar de que los músculos de la espalda sean responsables de sostener todo su peso, estos pequeños músculos solo sostienen alrededor del 25%, ya que ahora están más cerca de donde descansa su centro de masa.
Sus brazos también le quitan algo de trabajo a lo que sería si estuviera reclinado en una posición estacionaria; ¡Esto hace que sentarse erguido sea mucho más fácil!
El 75% restante se puede distribuir en los muslos o los brazos sin forzar una parte sobre la otra, lo que produce menos dolor después de pasar largos períodos en el escritorio de la oficina.
¿Cómo se suben y bajan las sillas giratorias?
Para subir o bajar, la silla simplemente necesita aplicar presión en una determinada dirección. El mecanismo giratorio se mueve en cualquier otra dirección; esto significa que todo lo que necesita hacer es empujar un lado del apoyabrazos y luego tirar desde otro ángulo para moverlo.
Cuanta más fuerza se use, más rápido girarán; la velocidad depende completamente de cuánto peso estaban soportando sus brazos antes de sentarse (creando impulso), así como de la fuerza con la que empuja / tira.
Es importante no usar demasiada fuerza al volver a la posición vertical; correrá el riesgo de volcarse si no hay suficiente resistencia porque la gravedad quiere hacia dónde se inclina el equilibrio.
¿Cómo se ajusta la altura de una silla giratoria?
Hay algunas formas diferentes de ajustar la altura o la baja de la silla giratoria en relación con su escritorio. La forma más común es usar palancas a ambos lados de los reposabrazos, que lo subirán y bajarán a un ritmo constante (que puede variar la rapidez con la que desee) o permitir que un lado se mueva más lejos que el otro dependiendo de qué tan lejos abajo vas.
La palanca se mueve a lo largo de una ranura en forma de arco para no interferir con los brazos que puedan estar descansando allí al reclinarse; Los sistemas de riel deslizante tienen más potencial de interferencia durante este proceso, pero también se ven mejor porque a menudo están escondidos debajo de pequeñas almohadillas hacia la parte inferior.
Los ajustes mecánicos como estos también tienden a proporcionar un movimiento de reclinación más suave que el estilo de trinquete más común.
¿Cómo ajusto la altura de mi silla de juego?
Mueva la palanca en la parte inferior del asiento para liberarlo del conjunto que esté actualmente en su lugar. Se moverá libremente, así que busque una posición en la que no haya obstáculos ni brazos reclinables y deslícelo hacia arriba hasta que esté a una altura cómoda.
Empuje hacia abajo con fuerza para bloquearlo en su lugar e intente sentarse un rato antes de decidir si esta nueva altura le queda lo suficientemente bien. ¡Repita según sea necesario!
Ajustar la silla demasiado alto puede provocar tensión en el cuello y ejercer demasiada presión en áreas sensibles como el coxis, pero también asegúrese de no ir por debajo de lo que se siente natural porque entonces la fatiga podría aparecer más rápido de lo anticipado: será más feliz con una altura media.
Si aún se encuentra demasiado alto o demasiado bajo, intente ajustar qué tan hacia atrás se reclina la silla y cuánto de sus pies tocan el piso; esto puede ayudar a determinar cuánto más necesita moverse hacia arriba o hacia abajo, respectivamente.
¿Puedo ajustar la altura de mi silla sin estrés?
Sí, ajustar qué tan alto o bajo está su silla puede ayudarlo a sentarse más cómodamente. Ajustar la altura de su sillón reclinable giratorio cambiará la fuerza que se necesita para pasar de estar sentado a estar de pie y viceversa sin esforzarse demasiado al hacerlo.
Dicho esto, ¡asegúrate de encontrar un nivel cómodo antes de instalarte a largo plazo!
