Ahora que abandonó su vieja cama, probablemente esté preguntando cómo instalar una nueva cama que acaba de comprar.
Mientras se acuesta en su nuevo colchón, notará que no puede encontrar una posición en la que se sienta cómodo.
Eso se debe a que la cama necesita ser acomodada como un nuevo par de zapatos que rechinan y están rígidos.
En este artículo, aprenderá todo lo que necesita saber sobre su nueva cama, particularmente sobre lo que puede hacer para suavizarla un poco.
¿Por qué es necesario instalar una cama nueva?
Como se mencionó anteriormente, los zapatos no son los únicos artículos que requieren el rodaje; guantes, jeans, motores de automóviles y su cama también deben estar rotos.
Pongámoslo de esta manera; ya estás acostumbrado a tu vieja cama.
Cada noche, lidias con sus materiales deshilachados, resortes desgastados y hendiduras caídas.
Entonces, para cuando se acueste en su nueva cama, deberá adaptarse a su superficie rígida.
Es posible que el colchón sea demasiado firme durante los primeros meses y que su cuerpo no esté acostumbrado.
Pasos para instalar una cama nueva
Durante las primeras noches, su cama se sentirá muy diferente.
A algunos les puede gustar la sensación de tener una cama nueva, pero a otros les puede costar conciliar el sueño.
Si este último es su caso, es posible que desee seguir los siguientes consejos.
Entonces, ¿cómo instalar una cama nueva?
Paso # 1. Cambiando la base
El soporte adecuado puede cambiar la sensación de su colchón.
Ayudará si comienza por asegurarse de que la base y el colchón sean compatibles.
Los colchones de muelles funcionan bien con los somieres, pero los colchones híbridos y de espuma viscoelástica pueden requerir una base de plataforma.
Después de asegurarse de que el colchón y la base coincidan, debe asegurarse de que no esté desgastado, hundido o roto.
De lo contrario, tendrá que invertir en uno nuevo que pueda brindar el soporte adecuado.
Paso 2. Dar tiempo al colchón para que respire
Una vez que haya agarrado su nueva cama, no se suba a ella de inmediato.
En su lugar, déjelo respirar durante bastante tiempo.
Hacer esto es especialmente necesario si lo compró en línea y llega envuelto y comprimido en plástico.
En su mayor parte, tomará entre 4 y 10 horas antes de que un colchón comprimido se expanda por completo.
Pero algunos fabricantes sugieren que debe esperar de 1 a 3 días antes de usarlo.
Poner todo su peso sobre la cama demasiado pronto evitará que se expanda correctamente. Como resultado, terminarás girando y dando vueltas en la cama.
Paso 3. Caminando o rodando alrededor
Mientras duerme, la presión del peso corporal se aplicará sobre la cama, lo que puede ayudar a que el colchón se rompa.
Pero si desea acelerar este proceso, puede rodar sobre el colchón.
También puede gatear o caminar unos minutos todos los días.
Hacer esto hará que los materiales del colchón se aflojen.
Durante el período de asentamiento, también puede pasar más tiempo en su cama intencionalmente.
Por ejemplo, puede elegir leer un libro o mirar televisión en su cama en lugar de realizar estas actividades en su sofá.
Paso 4. Dormir en la cama todas las noches
Incluso si se siente incómodo en su nueva cama, no debe dormir en otro lugar durante los primeros dos meses.
Dormir en el colchón constantemente no solo ayudará a que se rompa más rápido, sino que su cuerpo también podrá adaptarse.
Paso # 5. Subiendo la temperatura
Algunos tipos de colchones, como la espuma viscoelástica, por ejemplo, son sensibles a la temperatura.
Básicamente, se vuelve más firme a temperatura fría y más suave cuando hace calor.
Como tal, puede subir la temperatura dentro de su habitación hasta 72 grados para ablandar el colchón.
Esto también hará que el colchón sea más maleable, adaptándose así a la forma de su cuerpo.
Señales de que un colchón es demasiado firme
Si ya ha dormido en la nueva cama constantemente durante 2 meses, todavía se siente incómodo.
Entonces, puede ser una señal de que no ha comprado el colchón adecuado.
En caso de que actualmente experimente alguno o la combinación de los siguientes, sería mejor cambiar el colchón por uno más suave.
Despertar con dolor en el hombro, el cuello o la parte superior de la espalda.
Hormigueo o entumecimiento en sus pies, piernas, manos o brazos.
Malestar en sus rodillas, caderas u hombros.
El colchón no está moldeando el cuerpo.
La nueva cama no da puntos de presión.
¡Es una envoltura!
Hablando de cómo irrumpir en una cama nueva, nada es más efectivo que el tiempo.
Debe tener más paciencia y darle a su nuevo colchón suficiente tiempo para que se adapte.
Pero si la paciencia no es una de sus virtudes, los pasos anteriores seguramente pueden ayudarlo a acelerar el período de asentamiento.
Con suerte, esta publicación te ha sido útil.
