¿Te preguntas cómo sentirte cómodo en una cama ajustable?
Las camas ajustables, a menudo conocidas como camas inclinadas, seguramente le brindarán una comodidad óptima y un alivio del dolor.
Pero eso no es todo, amigos míos.
¡Hay más!
Este mueble único también viene con numerosos beneficios de estilo de vida.
Seguro que te relajará y mejorará tu sueño.
Algunas personas no creen que necesiten una cama ajustable.
Bueno, de todos modos, está bien de salud.
Pero a medida que continúe leyendo, se sorprenderá de las muchas opciones disponibles en la actualidad.
Formas de sentirse cómodo en una cama ajustable
Estas son las formas de sentirse cómodo en una cama ajustable:
Camino # 1. Masajeando después de un largo día de arduo trabajo
Después de un largo día de trabajo, nada mejor que un relajante masaje.
La mayoría de las camas de gama media y alta vienen con masajes que se pueden personalizar según sus requisitos específicos.
Mientras duerme en su cama ajustable, disfrute de un masaje en la cabeza o los pies.
¡Pues te lo mereces!
Puede configurar la intensidad del masaje de forma remota y sentir que su cuerpo se relaja.
No hay duda de por qué la mayoría de las personas suelen tener acceso parcial a los servicios de masajes y relajación de expertos.
Camino # 2. Descansar un poco antes de dormir
A través de su cama adaptable, puede leer cómodamente un libro o ver la televisión por la noche antes de acostarse.
Con esto, puede alterar sin esfuerzo la postura de su cama para levantar la cabeza e incluso los pies para aliviar las molestias de la espalda.
Relajarse con la parte superior del cuerpo levantada alivia la tensión en los hombros y el cuello.
Mucho más, elimina la necesidad de hacer malabares con las pilas de cojines.
Camino # 3. Dormir rápido ajustando su posición
No siempre es fácil dormir lo suficiente.
Pero entonces, siempre puedes acelerar el proceso de relajación.
Puede hacerlo eliminando la necesidad de encontrar el puesto adecuado.
Tal vez, pueda colocar almohadas debajo de las rodillas.
Esto es lo que puede hacer:
Intente alcanzar la gravedad cero o configure el botón personalizado (que puede aplicarse a ciertos modelos de cama ajustable).
Para que pueda levantar ligeramente la cabeza y las piernas por encima del nivel del corazón.
La presión sobre las piernas y la espalda se reducirá descansando en esta posición.
Cuando se despierte, se sentirá lleno de energía y listo para afrontar el día.
Camino # 4. Evitando los ronquidos
¿Tienes un compañero para dormir que ronca?
Los ronquidos pueden ser la pesadilla de muchas parejas, obligándolas a dormir separadas y a dormir.
Uno de los beneficios más importantes de una cama ajustable es que puede ayudarlo a dejar de roncar con el uso del control remoto.
Al levantar suavemente la cabeza, está seguro de evitar roncar.
¿Cuál es el mecanismo de trabajo en funcionamiento, puede preguntar?
Aquí está la cosa:
El ronquido ocurre cuando la lengua y los tejidos blandos bloquean las vías respiratorias.
Esto sucede mucho cuando duermes boca abajo.
Las cabezas más altas permiten un mayor flujo de aire y disminuyen las vibraciones relacionadas con los ronquidos.
Cuando ronca debido a la congestión, levantar la cabeza ayudará a drenar y mantendrá sus senos nasales despejados.
Una cama ajustable y un buen colchón pueden mejorar significativamente su experiencia para dormir.
Camino n. ° 5. Evitando el dolor de espalda
¿Sabes que casi 30 millones de personas solo en los Estados Unidos sufren molestias en la espalda?
No hay duda de por qué el dolor de espalda es un gran problema hoy en día.
Pero con una cama ajustable, tiene un control total sobre su posición.
Una vez que haya localizado el lugar ideal, distribuya su peso de manera uniforme.
A través de esto, está seguro de aliviar la presión en su espalda.
Muchas personas descubren que levantar ligeramente los pies alivia el dolor lumbar al permitir que la región lumbar se relaje y se descomprima por completo.
Camino # 6. Las molestias en la espalda no son algo de lo que reírse
Una cama ajustable es una base de vanguardia que es ideal para colchones viscoelásticos o de látex.
Esto se debe a que acentúa el movimiento del contorno natural del colchón para aliviar el dolor y mejorar el soporte.
Si sufre de un dolor intenso.
Recomendamos combinar un armazón de cama ajustable con el mejor colchón.
¿Porque?
Esto se debe a que la combinación de un armazón de cama ajustable y un colchón asegura una alineación adecuada de la columna y es bastante eficaz para reducir el dolor.
Camino # 7. Analgésico para la artritis
¿Sabes que una de cada cinco personas tiene artritis?
Bueno, es una condición que causa una importante inflamación y rigidez articular en los individuos.
No se preocupe si tiene artritis; seguro que se sentirá reconfortado por el dolor de sus articulaciones.
Puede hacerlo utilizando el apoyo de su cama ajustable.
Cambie su postura para dormir para aliviar la presión y brindar un soporte óptimo a las articulaciones que le producen dolor.
Camino # 8. Disminución de síntomas e indicadores de reflujo ácido
Aproximadamente el 20 por ciento de la población total en los EE. UU. sufre de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).
Sí, afecta a millones de personas en todo el mundo.
En caso de que usted o su pareja tengan ERGE, una cama ajustable puede ayudarlo a dormir mejor.
Cuando duerme con la cabeza y el cuerpo ligeramente elevados, la gravedad evita que el estómago se derrame en el esófago y cause acidez.
Camino # 9. Aumentando su circulación
Una cama ajustable puede ayudarlo a relajarse y dormir mejor si sus piernas o pies se hinchan con frecuencia.
Al cambiar su posición para levantar las piernas suavemente, puede reducir el edema y mejorar la circulación.
Si tiene presión arterial alta, mala circulación o diabetes, un sofá cama ajustable puede ayudarlo a dormir mejor en cualquier momento del día.
Otra cosa a tener en cuenta es que las bases ajustables contemporáneas no tienen que verse mecánicas o poco atractivas.
De hecho, algunos de ellos vienen con revestimientos de diseñador y otras características que se mezclan incluso con los entornos más modernos.
¡Es una envoltura!
Solo imagina cómo pones mucho esfuerzo en tu cuerpo.
Al despertar, es posible que se sienta como la mejor versión de sí mismo.
Y ahora, estás listo para enfrentarte a lo que sea que te depare la vida.
Lo más probable es que lo piense si duerme bien por la noche.
De todos modos, ya sabías cómo ponerte cómodo en una cama ajustable.
