¿Ha estado trabajando su trasero y ha estado sufriendo de dolor? Bueno, este es el tipo de silla para el dolor en el coxis que ayuda a aliviar la presión del coxis.
Trabajar sentado durante varias horas puede causar lesiones en diferentes partes del cuerpo, como la espalda, el cuello e incluso el cóccix. Bueno, no es que pueda impedirle trabajar, por lo que es mejor tener el relevista más accesible: ¡una buena silla!
Tipos de sillas que ayudan a aliviar el dolor de cóccix
Cuando se sufre de dolor en el coxis, es importante utilizar el tipo de silla que ayude a aliviarlo. Aquí están las variedades de sillas para ayudarlo.
- Sillas con asientos de espuma: Las sillas que no tienen asientos de espuma pueden ser menos cómodas, especialmente si siente dolor en el área del cóccix. Al elegir una silla con asiento de espuma, debe considerar el grosor, la firmeza y la densidad.
Una espuma más gruesa puede soportar a una persona más grande. Además, los materiales con mayor densidad tienden a ser más duraderos y resistentes. Es importante tenerlos en cuenta si desea un asiento cómodo.
- Sillas con asientos cortos: Un asiento corto es bueno para el dolor de cóccix. Elimina la presión del coxis manteniéndolo colgando y sin contacto directo.
- Sillas con corte de coxis / hueco / asiento doble – Las sillas de este tipo también son ideales para el dolor de coxis. Están diseñados específicamente para descartar el contacto directo con el coxis.
- Sillas para arrodillarse: este tipo de silla está diseñada para reducir la tensión en la espalda. Sin embargo, algunas sillas para arrodillarse tienen un corte en el cóccix para que aún pueda usarlo.
En el lado negativo, este tipo de silla no es ideal para un uso prolongado, ya que desactiva el movimiento de las piernas. Es mejor usarlo junto con las sillas de su oficina.
- Sillas de montar: a juzgar por el nombre, probablemente adivine que tienen la forma de la silla de montar de un caballo. Bueno, ¡tienes razón!
Al no tener apoyabrazos ni respaldos, prácticamente se les llama taburetes tipo silla de montar. Son significativamente más altas que las sillas normales y, por lo tanto, deben combinarse con mesas de oficina más altas.
Aunque originalmente estaba destinado a mejorar la postura y reducir el dolor de cuello y espalda, las personas con dolor en el coxis comenzaron a usar el asiento dividido de las sillas tipo silla de montar. Ayudan a aliviar el dolor e inducen la productividad entre los trabajadores.
Las 5 mejores sillas para el dolor de coxis
Hay sillas que están destinadas a aliviar la presión de su coxis. Aquí están los cinco mejores.
Salto de Steelcase
Steelcase ha sido considerado como el mayor fabricante de muebles de oficina del mundo; sí, lo leíste bien. No es de extrañar, ya que su salto de escalera es la silla de oficina ergonómica más popular.
El diseño específico de la silla es mejor para el dolor de cóccix. Al igual que como esperas que funcione, no ejerce presión sobre tu cóccix dejándolo colgando y sin contacto directo. Otra buena noticia es que tienen un tipo específico para amigos más grandes de hasta 500 libras (226 kg).
Trono de Carmichael
Fabricada con el fundador de la empresa Carmichael Throne y su experiencia con el dolor de cóccix, esta silla es ideal para aliviar el dolor del cóccix. Tiene un canal que se divide en dos, dejando libre la columna.
Silla de bola Gaiam
Este es uno de los productos más populares de Gaiam. La silla de bola Gaiam es una silla ergonómica que mejora la alineación y la postura de la columna.
Tiene una bola de equilibrio, una barra de apoyo para la espalda, un soporte para bolas y cuatro ruedas giratorias. Puede reducir significativamente las molestias en el coxis.
Silla Hara
HaraTech es una empresa alemana que fabrica sillas de oficina desde hace más de 10 años. La empresa aspiraba a crear un diseño de silla que distribuyera uniformemente el peso y creó una silla de doble asiento.
Esta silla tiene un asiento doble patentado y un respaldo dividido que la hace cómoda no solo para el coxis sino también para la espalda. ¡Es una buena pesca!
Silla de bola Zenergy
Se trata de una silla fabricada por SAFCO, una empresa que fabrica sillas, mesas, escritorios y otros muebles de oficina ergonómicos. Parece extraño ya que tiene una pelota de ejercicio inflable cubierta con malla.
La silla anima a los usuarios a sentarse correctamente, lo que es bueno para la columna vertebral. Aparte de tu espalda, a tu cóccix también le encantará, ya que su diseño también es bueno para él. Además, ¡la sensación blanda de la pelota de ejercicios también es divertida para sentarse!
¿Cuáles son las causas del dolor de cóccix y cómo aliviarlo?
El dolor en el cóccix, también llamado coccidinia, generalmente es causado por una lesión u otro trauma en el cóccix, lo que causa inflamación. Hay casos especiales, en los que ocurre por sí solo y sin causa conocida.
El dolor y el dolor en cualquier parte de su cuerpo son realmente molestos. Sin embargo, no hay necesidad de preocuparse, ya que un coxis dolorido se puede curar fácilmente.
Simplemente inclínese hacia adelante mientras está sentado sobre una almohada tipo donut o una almohada en forma de V. Luego, aplique hielo o calor en el área afectada. También puede tomar analgésicos de venta libre, como ibuprofeno o acetaminofén.
Conclusión
Con toda la información indicada, podrá encontrar el tipo de silla perfecto para el dolor de cóccix. Una persona trabajadora como tú no tiene por qué sufrir.
