¿Alguna vez ha notado que cuando duerme en un sillón reclinable, su cuerpo está más profundamente relajado? Es porque los sillones reclinables son ajustables y se pueden colocar en la mejor posición para dormir para sus necesidades individuales.
¡También ayudan con el dolor de espalda, el dolor de cuello e incluso los dolores de cabeza! Con todos estos beneficios, parece que los sillones reclinables serían una excelente opción.
Pero, ¿qué pasa con las desventajas? Algunas personas se quejan de que no se sienten tan descansadas después de dormir en un sillón reclinable. Y otros dicen que se siente demasiado como irse a la cama, lo que puede ponerlos ansiosos o nerviosos antes de acostarse.
Este artículo explora los pros y los contras de dormir en un sillón reclinable para que pueda decidir si vale la pena intentarlo en su hogar.
Las ventajas de dormir en un sillón reclinable
# 1. Su espalda se sentirá mejor. Hay muchas razones por las que alguien puede tener dolor de espalda crónico, pero un factor importante es la forma en que duerme por la noche.
Si su colchón no le brinda suficiente apoyo a la columna y no puede evitar que se incline hacia adelante durante la noche, eso afectará su capacidad para funcionar al día siguiente.
# 2. Tendrá más espacio para estirarse y dormir mejor. Mucha gente piensa que dormir en un sillón reclinable puede ser demasiado incómodo, pero la verdad es que esta posición le brinda un rango completo de movimiento mientras sostiene su columna con un marco robusto alrededor (a diferencia de la cama).
Esto significa que puede moverse libremente y dormir mejor sin sentirse limitado por su colchón.
# 3. Es posible que se sienta más cómodo y tenga menos dolores al despertarse por la mañana. Cuando las personas están acostumbradas a dormir boca arriba, a menudo se despiertan con dolor de cuello o molestias en los hombros, sin importar qué tan bien durmieron anoche porque no hay mucho apoyo para esas partes del cuerpo.
# 4. Tendrás mejor circulación y respiración. Dormir boca arriba puede no ser tan cómodo para algunas personas que están acostumbradas a dormir de costado o boca abajo porque puede afectar la forma en que respira durante la noche, pero un sillón reclinable ofrece el apoyo suficiente para que esto no sea un problema en absoluto. !
# 5. Por lo general, una cama es demasiado blanda para proporcionar el nivel ideal de apoyo para la espalda, pero un sillón reclinable es mucho más firme y brinda más apoyo, por lo que tendrá una mejor alineación.
# 6. Puede ayudar con el dolor crónico al proporcionar alivio en algunos casos. Si una persona ha tenido problemas para dormir boca arriba debido a la incomodidad de otros problemas como artritis, dolor de cuello o incluso ciática en la espalda baja y las caderas, por ejemplo, un sillón reclinable será mucho mejor que una cama.
# 7. ¿Duerme boca abajo? Es posible que un sillón reclinable no sea ideal si duerme de esta manera porque probablemente se enrollará demasiado rápido, lo que significa que no habrá suficiente apoyo debajo de su cabeza.
# 8. Dicho esto, hay algunos aspectos positivos de dormir en un sillón reclinable. Si se sometió a una cirugía debido a algo como la reparación de una hernia o la extirpación de la vesícula biliar y el médico recomendó no doblarse en absoluto durante un período de tiempo, entonces es genial porque la mayoría de los sillones reclinables no tienen articulaciones que se puedan doblar; esto significa que son buenos si usted estás acostado boca abajo o boca arriba.
# 9. El otro beneficio de dormir en un sillón reclinable es que pueden ser más cómodos que la cama porque tienes todas estas pequeñas almohadas, pero esto dependerá del tipo de silla que compres y de cuánto cueste.
Contras de dormir en un sillón reclinable
# 1. Es posible que se enrolle demasiado rápido, lo que significa que no habrá suficiente soporte debajo de su cabeza.
# 2. Si necesita dormir boca arriba, entonces puede causar dolor en el hombro porque si está acostumbrado a dormir en una cama donde las almohadas sostienen esta área y sujetan todo suavemente hacia abajo, entonces será muy diferente en un sillón reclinable.
# 3. También puede hacer que se despierte por la noche debido al dolor y la incomodidad, o porque los músculos de su brazo comienzan a sentirse cansados por haber sido sostenidos durante demasiado tiempo.
# 4. Si está acostumbrado a dormir de un lado y luego dormir del otro, habrá cierta tensión a la que es posible que no esté acostumbrado antes.
# 5. No necesita un sillón reclinable para dormir, por lo que puede gastar dinero en algo que solo estará en su hogar cuando pueda destinarse a otras cosas.
¿Por qué necesito un sillón reclinable en casa?
Utilizo mi sillón reclinable para algo más que dormir. Paso mucho tiempo en él viendo televisión, leyendo e incluso comiendo cuando no tengo ganas de levantarme para ir a buscar comida a la cocina.
Es fácil porque puedes girar fácilmente para que tus pies estén hacia la sala de estar o hacia el pasillo mientras estás sentado.
Usar un sillón reclinable es mejor para tu espalda porque cuando te sientas en uno, no hay presión sobre la columna debido a la gravedad como ocurre con otras sillas.