¿Alguna vez me preguntaste por qué me duelen los pies por la mañana cuando me levanto de la cama?
¿Alguna vez ha experimentado despertarse y algo le duele, y luego levantarse de la cama para darse cuenta de que cada paso que da duele?
Hay muchas razones por las que le pueden doler los pies inmediatamente después de despertarse, como artritis o simplemente por tener zapatos demasiado ajustados para sus pies.
Es exasperante. Cada vez que da un paso, se siente como si algo estuviera apuñalando sus pies.
Para solucionar esto, primero debemos encontrar la causa de este problema.
Es fácil pensar demasiado en este tipo de cosas, principalmente porque afectan tu salud, pero te aseguro que este artículo te ayudará.
¡Así que sigue leyendo!
Razones por las que le duelen los pies por la mañana cuando se levanta de la cama
Nada me molesta más que algo apuñalando mis pies a cada paso que doy.
Es insoportable, especialmente cuando es temprano en la mañana.
Dormir bien por la noche es una cosa, pero también despertarse bien es otra.
Y en lugar de despertarte sintiéndote renovado y relajado, te irrita y molesta el dolor en tus pies.
No querrá despertarse otro día y todavía le duelen los pies.
Así que es mejor que busque la causa de esto y consulte a un médico rápidamente.
Hemos recopilado las posibles razones por las que le duelen los pies.
Deje de cuestionarme ¿por qué me duelen los pies por la mañana cuando me levanto de la cama?
Y aquí están:
Razón n. ° 1. Fascitis plantar
Según un artículo, es cuando su fascia plantar está irritada.
La fascia plantar es un ligamento grueso que se encuentra en la parte inferior del pie.
Cuando sus pies se sienten rígidos o con dolor, esta suele ser la razón.
Tener un suministro de sangre inadecuado a sus pies podría empeorar los síntomas.
La fascitis plantar es frecuente en deportistas.
Los atletas tienden a correr mucho, lo que ejerce presión sobre los pies y los talones.
Las actividades de nadar y correr o andar en bicicleta el mismo día pueden hacer que aparezcan los síntomas.
Si tiene este problema, debe ejercitar los pies antes de dar un paso.
Luego, puede caminar o calentar los pies y el dolor desaparecerá.
Razón # 2. Pies planos
Pies planos o arcos caídos es cuando sus pies tienen arcos bajos o nulos.
Eso hace que tu suela toque el suelo cuando estás de pie.
Tener un pie plano no puede causar dolor, aunque puede provocar hinchazón en la planta ya que, la mayoría de las veces, solo el talón y la almohadilla delantera de los pies tocan el piso.
El dolor es causado por la falta de ligamentos de soporte en el arco, lo que provoca tensión en los músculos y ligamentos del pie.
Si descubre que tiene un pie plano, consulte al médico de inmediato para que le diagnostique.
Lo más probable es que lo envíen a terapia y al calzado adecuado para que los arcos del pie vuelvan a la normalidad.
Razón # 3. Tendinitis de Aquiles
La tendinitis de Aquiles es rigidez o dolor en el área del talón de los pies.
El tendón de Aquiles se encuentra entre el músculo de la pantorrilla y el área del talón.
El dolor en su pie puede ser más evidente por la mañana cuando su circulación en reposo es limitada.
A diferencia de la fascitis plantar, esta no se puede remediar con el calentamiento y es probable que sienta dolor a lo largo del día.
Razón # 4. Espuelas óseas
Los espolones óseos se producen cuando el hueso crece demasiado y puede rozar otros tejidos cerca de los nervios de los pies.
A menudo se encuentra en el talón y puede causar un dolor insoportable.
Tener fascitis plantar puede causar la aparición de espolones óseos.
Consultar a un podólogo o un ortopédico para un diagnóstico más preciso de su enfermedad.
Razón # 5. Artritis
La artritis suele ser evidente en las articulaciones del cuerpo, lo que significa que también puede estar presente en las articulaciones de nuestros pies.
Cuando no puede caminar de pie por la mañana porque está muy rígido y doloroso, la artritis reumatoide o simplemente la AR es la culpable.
Diferentes tipos de artritis pueden causar dolor en el pie y son muy evidentes por la mañana.
Además, el envejecimiento puede provocar artritis, que se denomina osteoartritis.
Ahora no te desanimes.
Aunque la artritis es en última instancia incurable, puede ralentizar los síntomas utilizando remedios específicos y ralentizar la progresión del dolor en los pies.
Razón # 6. Zapatos mal ajustados
Cuando use zapatos, asegúrese de que sea del tamaño adecuado para sus pies. Y usar zapatos demasiado ajustados puede causar dolor en el pie.
Debe tener un soporte de arco adecuado y brindar comodidad a sus pies.
Los atletas siempre deben usar zapatos hechos para un deporte en particular porque los protegen de cualquier lesión.
Usar zapatos de salón y jugar baloncesto puede causarle dolor en los pies.
Y no queremos despertarnos y que le duela el pie.
La mayoría de los trastornos y el dolor de los pies se atribuyen al uso de zapatos inadecuados.
Aquellos con calzado especial sugerido por médicos y expertos deben usarlo cuando y donde el médico le indique que lo use.
Está diseñado para proteger sus pies de cualquier daño adicional, por lo que debe escuchar y obedecer lo que le digan sus médicos.
¡Terminando!
Y esa es toda la información necesaria para ayudarlo a comprender el tema “Me duelen los pies por la mañana cuando me levanto de la cama”.
¿Recuerdas cuando ya es insoportable y no puedes caminar? Consulte a un médico.
Para obtener más información sobre el tema, visite este artículo.
¡Gracias por su visita! Nos vemos la próxima vez.
