¿Cuáles son las mejores formas de hacer que un bebé duerma en un moisés por la noche? ¿Cómo puede hacer que su hijo se duerma en su propia cama? ¿Cómo evitas que se despierten y lloren toda la noche?
Estas son preguntas que muchos padres se hacen a sí mismos, especialmente cuando tienen un recién nacido. En este artículo, analizaremos 5 consejos y técnicas para que los bebés duerman toda la noche.
Consejos y técnicas para hacer que el bebé duerma en el moisés por la noche
# 1. En primer lugar, su dormitorio debe estar lo más oscuro posible si el bebé aún no ha dormido bien solo.
Las máquinas de ruido son excelentes herramientas para bloquear el ruido, por lo que solo debe haber silencio proveniente de su habitación durante las horas de descanso deseadas. Cuando utilice una máquina de ruido blanco, imite la naturaleza seleccionando sonidos como la lluvia o las olas del océano. Énfasis en las palabras “oscuridad” y “silencio”.
# 2. Otro gran consejo para hacer que los bebés duerman toda la noche, específicamente en su moisés, es hacer que se duerman con el contacto piel con piel. ¿Como funciona esto? Una vez que haya puesto a su pequeño en su cuna, quítele toda la ropa y cúbrase usted también.
Después de unos cinco minutos de abrazarlos desnudos, vuelva a vestir rápidamente a su hijo antes de que se quede dormido para que no haya interrupciones una vez que se desmaye de agotamiento.
Esta técnica puede ayudar a los padres a hacer la transición de los bebés de dormir juntos (o compartir la cama) a dormir en su propia cama. Durante el día, debe colocar el moisés o la cuna de su bebé junto al lugar donde dormirá durante la noche.
De esta manera, cuando ella se despierta y llora por la noche, en lugar de levantarse de la cama usted mismo (que es lo que hacen la mayoría de los padres), puede simplemente alcanzar su moisés mientras se acuesta y reconfortarlo para que se duerma con unas suaves caricias en su moisés. mejilla o vientre hasta que se duerma solo.
Esta técnica ha existido durante siglos como un método popular utilizado entre las madres chinas; sin embargo, no se conocía ni se practicaba ampliamente en la cultura occidental hasta hace poco. I
# 3. Además, este método ha demostrado su eficacia en numerosos estudios realizados en todo el mundo con resultados sorprendentes; incluido un estudio realizado por investigadores de la Facultad de Medicina de Harvard que encontró que los bebés expuestos al aceite de sésamo durante su primer mes de vida tenían tasas más bajas de cólicos que los que no lo estaban.
Cómo hacer que un bebé de 3 semanas duerma en el moisés por la noche
Una de las partes más difíciles de tener un nuevo hijo es aclimatarse a su entorno y crear buenos hábitos para la vida, lo que puede ser difícil, especialmente cuando llega la hora de la siesta y la hora de acostarse porque los niños ya están naturalmente cansados después de todo el día, pero los necesita. descansados para que tengan energía durante el día siguiente.
A continuación, le indicamos cómo puede ayudar a su pequeño a dormirse fácilmente durante este período crítico:
Primero, cree un ambiente que promueva la relajación tanto como sea posible, así que apague cualquier distracción como la televisión o la música alta; en su lugar, use un ruido blanco calmante como un ventilador para enmascarar cualquier otro sonido que pueda asustar a su bebé.
A continuación, asegúrese de estar utilizando un entorno para dormir cómodo y seguro, como el moisés Fisher-Price Snooze ‘n Play, que viene con música incorporada, un chupete de luz nocturna y una unidad de vibración, ¡todo incluido en una caja!
El siguiente paso es darles algo relajante con lo que jugar o acurrucarse, como su chupete o peluche favorito, porque tenerlo a mano ayudará a tranquilizarlos de su presencia en caso de que se despierten en medio de la noche, dándote más tiempo en el medio. alimentaciones.
Por último, no subestime el poder de la rutina; Después de varios días siguiendo estos pasos, su pequeño se habrá acostumbrado lo suficiente a que quedarse dormido no será un problema.
El último consejo, pero ciertamente no menos importante, es no dejar nunca al bebé desatendido en estos moisés. Hay muchas historias de bebés que se atascan o se asfixian al quedar atrapados entre una almohadilla parachoques y una pared lateral mientras duermen, lo que puede ser muy peligroso si usted no está cerca.
¿Cómo puedo hacer que mi recién nacido duerma en su moisés?
Es importante asegurarse de que su bebé duerma con una superficie firme para dormir. Si bien puede ser tentador, evite colocar mantas o almohadas adicionales en el moisés porque pueden presentar riesgos de asfixia y atrapamiento para los bebés.
Además, recuerde no sobrecalentar a su hijo durante la hora de dormir; Se recomienda establecer la temperatura de la habitación en 70 grados Fahrenheit como parte de un entorno general seguro para dormir para bebés.
¿Puede un recién nacido dormir en un moisés sin estar envuelto?
Sí, un recién nacido puede dormir en un moisés sin estar envuelto.
De hecho, se recomienda callar y posicionarse de lado / estómago de manera segura para ayudar a garantizar que su bebé duerma de espaldas de manera segura mientras duerme fuera del útero.
Además, asegúrese de verificar que todos los elementos de la ropa de cama se ajusten correctamente antes de usarlos; esto incluye asegurarse de que no haya sábanas o mantas sueltas en la cuna con su preciosa carga.
Cómo poner a dormir a un recién nacido en un moisés
Es importante asegurarse de que su bebé duerma sobre una superficie firme para dormir. Evite colocar mantas o almohadas adicionales en el moisés porque pueden presentar riesgos de asfixia y atrapamiento para los bebés.
Además, recuerde no sobrecalentar a su hijo durante la hora de dormir; Se recomienda establecer la temperatura de la habitación en 70 grados Fahrenheit como parte de un entorno general seguro para dormir para bebés.
