¿Qué son las zancadas de cochecito? Stroller Strides es un programa de acondicionamiento físico diseñado para mamás con cochecitos. Las clases combinan ejercicio cardiovascular, entrenamiento de fuerza e interacción social.
El programa Strides del cochecito fue creado por dos entrenadores personales certificados, Brooke Cates y Lisa Druxman. El programa ha aparecido en revistas como Fit Pregnancy y American Baby.
Las clases de Stroller Strides se ofrecen en lugares de los Estados Unidos. Para obtener más información, visite el sitio web Strides del cochecito.
Entonces, ¿cuáles son los beneficios de Stroller Strides? Primero, es un excelente ejercicio tanto para la mamá como para el bebé. Segundo, es una excelente manera de conocer a otras mamás en su área. Y tercero, ¡es una excelente manera de salir de la casa y respirar aire fresco!
Si está buscando un entrenamiento que sea divertido, efectivo y conveniente, pruebe Stroller Strides. ¡No te decepcionará!
Stroller Strides es un excelente ejercicio tanto para la mamá como para el bebé porque está diseñado para el ejercicio cardiovascular, el entrenamiento de fuerza y la interacción social.
También es una excelente manera para que las mamás conozcan a otras mamás en su área y salgan de la casa para tomar un poco de aire fresco. Si está buscando un ejercicio que sea divertido, efectivo y conveniente, ¡pruebe Stroller Strides! No te decepcionará.
¿Merecen la pena las mochilas portabebés?
¡Sí! Los portabebés valen la pena porque te permiten tener a tu bebé cerca mientras liberas tus manos.
Son perfectos para cuando estás en movimiento e incluso pueden ayudar a calmar a un bebé inquieto. Además, cargar a su bebé es una excelente manera de vincularse con ellos.
Si aún no está convencido, aquí hay cinco razones más por las que vale la pena invertir en portabebés:
- Te ayudan a hacer las cosas.
- Es más fácil amamantar con una mochila porta bebé.
- Puedes llevar a tu bebé en todo tipo de clima y terreno.
- Promueven el desarrollo físico y el vínculo.
- Los portabebés se pueden usar desde el nacimiento hasta alrededor de los cuatro años.
Entonces, si estás en ¿qué estás esperando? ¡Hazte con una mochila porta bebé y disfruta de todos los beneficios que conlleva!
¿Qué puedo usar en lugar de un portabebés?
Hay algunos tipos diferentes de portabebés en el mercado, pero todos tienen el mismo objetivo: mantener a tu bebé cerca de ti mientras liberas tus manos.
Si no está interesado en usar un portabebés tradicional, hay algunas otras opciones disponibles.
Una opción es un cabestrillo. Un cabestrillo es una pieza de tela que se coloca sobre un hombro y cruza el cuerpo, y la tela sostiene la parte inferior y la espalda del bebé. Los arneses son fáciles de usar y se pueden ajustar para adaptarse a cualquier tipo de cuerpo.
Otra opción es una envoltura. Una envoltura es similar a un cabestrillo, pero está hecha de una pieza de tela más larga que se puede envolver alrededor de su cuerpo de varias maneras.
Los fulares pueden ser más cómodos que los portabebés para algunas personas y ofrecen más apoyo para el bebé.
Si buscas algo aún más cómodo, también hay mei tais y portabebés de estructura blanda.
Los mei tais son fulares que tienen tiras integradas, por lo que no tienes que preocuparte por envolverte con la tela. Los portabebés de estructura blanda son similares a los mei tais, pero a menudo tienen acolchado adicional y características como correas y hebillas ajustables.
Independientemente del tipo de portabebé que elija, asegúrese de que sea cómodo tanto para usted como para su bebé. ¡Y siempre practique usarlo antes de sacar a su bebé en público!
¿Cuál es la mejor edad para la mochila porta bebé?
La respuesta a esta pregunta depende de algunos factores, como el tipo de portabebé que esté utilizando y la edad y el desarrollo de su hijo. Por ejemplo, algunos portabebés se pueden usar desde el nacimiento, mientras que otros no se recomiendan para usar hasta que su bebé tenga al menos seis meses de edad.
Si desea utilizar un portabebés con su recién nacido, asegúrese de consultar las instrucciones del fabricante o hable con un experto en porteo antes de utilizarlo.
Cuando se trata de la edad y el desarrollo de su hijo, hay algunas cosas que debe tener en cuenta. Los bebés menores de cuatro meses generalmente prefieren que los lleven en posición vertical, por lo que los portabebés que permiten esta posición pueden ser más cómodos para ellos.
A medida que crecen, los bebés pueden disfrutar de que los carguen en una variedad de posiciones, por lo que un portabebés que ofrezca múltiples opciones de transporte puede ser una buena opción.
En última instancia, la mejor edad para un portabebés depende de tus circunstancias y preferencias.
Si tiene alguna pregunta o inquietud, asegúrese de hablar con el proveedor de atención médica de su hijo o con un experto en porteo antes de usar un portabebés. Con un poco de investigación y planificación, puedes encontrar el portabebés perfecto para ti y tu familia.
¿Tienes algún consejo para elegir la mejor mochila porta bebé? Lea artículos relacionados como Cómo bañar a un bebé recién nacido y Cómo armar el cochecito para correr Graco All-Terrain.
¿4 años son demasiado mayores para un cochecito?
La mayoría de la gente diría que cuatro es demasiado viejo para un cochecito, pero no estoy de acuerdo. Mi hijo de cuatro años todavía ama su cochecito y lo usa todo el tiempo.
Aquí hay tres razones por las que creo que un cochecito sigue siendo apropiado para un niño de cuatro años.
En primer lugar, un cochecito es ideal para largas caminatas o caminatas. Cuando vamos de excursión en familia, mi hija siempre quiere llevar su cochecito. Es perfecto para llevar bocadillos, agua y cualquier otro suministro que podamos necesitar. Además, le da un respiro cuando se cansa de caminar.
En segundo lugar, un cochecito puede usarse como una “red de seguridad” en lugares concurridos. Si alguna vez estamos en un lugar lleno de gente como un museo o un parque de diversiones, puedo poner a mi hija en su cochecito y saber que está a salvo. No puede deambular o perderse entre la multitud.
Finalmente, una carriola es simplemente más cómoda que caminar. A mi hija le gusta poder sentarse y relajarse cuando está fuera de casa. Un cochecito le permite hacer eso, sin dejar de poder moverse fácilmente.
Entonces, aunque la mayoría de la gente piensa que cuatro es demasiado viejo para un cochecito, no estoy de acuerdo. Para nosotros, un cochecito sigue siendo muy útil y práctico. Además, a mi hija le encanta!
