Aquellos que quieran saber cuál es el mejor colchón para la apnea del sueño pueden consultar estos cinco modelos. Discutiremos por qué cada uno de ellos beneficiará a las personas con apnea del sueño. También discutiremos cómo dormir cómodamente con esta condición.
Hablando de un sueño cómodo, hemos escrito una guía separada sobre cómo elegir el mejor colchón para su tipo de cuerpo. Por favor, lea esto rápidamente, ya que también podría ayudar a mejorar su experiencia.
¿Cuál es el mejor colchón para la apnea del sueño que puede comprar?
Amerisleep AS2
El Amerisleep AS2 se encuentra entre los mejores colchones para personas obesas, pero también puede ser su próxima opción si tiene apnea del sueño. Esto se debe a que es una cama medianamente firme, que lo mantendrá en una posición neutral. Lo último que desea es hundirse demasiado profundamente en la cama, lo que puede empeorar los síntomas de la apnea del sueño.
Otra razón por la que debe considerar el colchón Amerisleep AS2 es que es una cama de espuma hecha de materiales certificados por CertiPUR-US. Como resultado, no correrá el riesgo de desarrollar irritaciones respiratorias, que pueden ser más perjudiciales si tiene problemas como la apnea del sueño. Y lo mejor de todo, Amerisleep ofrece una garantía de 20 años con este colchón para que pueda sentirse seguro con su durabilidad y soporte a largo plazo.
Helix Midnight
Si eres fanático de los colchones Helix, Helix Midnight será una cama fantástica para que dormir con apnea del sueño sea más manejable. También es de firmeza media para mantenerte apoyado y evitar estar en una posición que dificulte la respiración. Y si duerme de lado, el Helix Midnight sería perfecto para aliviar los puntos de presión.
¿Qué pasa con su durabilidad y calidad? Los colchones para personas con apnea del sueño no deben perder su estructura. Helix Midnight utiliza un sistema de bobina con bolsillos individuales, que también agrega no solo fuerza sino también soporte lumbar.
Refugio Zen
Las personas con apnea del sueño deben usar un colchón hipoalergénico porque los irritantes pueden desencadenar problemas respiratorios. Y si quieres algo que también sea ecológico, ¿por qué no comprar el colchón Saatva Zenhaven? Incluso se encuentra entre las mejores marcas de colchones de látex.
Saatva se enorgullece de diseñar esta cama 100% látex hecha de materiales naturales y no tóxicos. Por lo tanto, puede estar seguro de que no estará expuesto a productos químicos que puedan afectar la calidad del aire interior. Y si tiene curiosidad sobre el soporte, el colchón de látex Zenhaven presenta una sensación suave y firme y una superficie para dormir de 5 zonas.
Morado
Los colchones híbridos serían los mejores para los que duermen con apnea del sueño porque obtendrás alivio de la presión de la espuma sin perder el soporte ideal, gracias al sistema de bobinas. Y una de las camas con una buena relación calidad-precio que se obtiene con esta función es la Purple Hybrid. Además, la respiración debería ser más fácil con esta cama híbrida porque las bobinas y el material hiperelástico no lo hundirían profundamente.
También te puede gustar que esta cama híbrida sea compatible con la base ajustable de la marca. Poder controlar el ángulo de la cama podría ayudarlo a elevar la cabeza en consecuencia y encontrar la posición perfecta. Puede obtener más información sobre lo que es un colchón púrpura en nuestra guía detallada separada para tener una idea más clara de su construcción general.
Layla
Si prefiere comprar en línea, Layla se encuentra entre las mejores marcas de colchones en línea. Y más que las camas de espuma, puede apreciar su colchón híbrido para que dormir con apnea del sueño sea más cómodo. Incluso es perfecto para quienes padecen apnea del sueño que comparten la cama.
El Layla Hybrid no hará que el movimiento se note y no te molestará a ti ni a tu pareja cuando el otro se esté moviendo. También puede mantener una postura recta para dormir sin riesgo de dolor corporal debido a su espuma viscoelástica multizona. Y gracias a su material de cobre, los posibles olores de las bacterias nunca serán un problema.
¿Ciertos colchones ayudan con la apnea del sueño?
Ciertos colchones pueden ayudar con la apnea del sueño, pero tenga en cuenta que su colchón no sirve como cura para este trastorno del sueño. Sin embargo, el colchón adecuado aliviará síntomas como problemas respiratorios por apnea obstructiva del sueño. La apnea del sueño también puede causar insomnio, por lo que desea que su cama lo mantenga apoyado y cómodo para un sueño ininterrumpido.
¿Cómo ayuda un colchón con la apnea del sueño?
Conclusión
¡Y eso es! Para recapitular cuál es el mejor colchón para la apnea del sueño, puede elegir modelos de Amerisleep, Helix, Saatva, Purple y Layla. También hemos mencionado cómo una cama medianamente firme pero que alivia la presión beneficiará a las personas con apnea del sueño, ya que sus cabezas estarán elevadas.
Y por supuesto, no olvides optar por colchones hipoalergénicos para no agravar los problemas respiratorios. Recuerde consultar también a su médico y consultar las revisiones de cada modelo de colchón.
